فال روزانه امروز جمعه 24 آبان 1398 طالع بینی – Daily Omen

فال روزانه امروز جمعه 24 آبان 1398 طالع بینی – Daily Omen

فال روزانه پاتوق امروز برای متولدین تمام ماه های سال فال روزانه روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال ، در ادامه فال خود را مطالعه نمایید •◊•◊• فال روزانه فروردین •◊•◊• امروز شما نمی‌توانید خیلی راحت فکرتان را روی…


ادامه مطلب

12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند

12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند

محققان می‌گویند بهتر است به جای اینکه در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعده‌های سبک و سالم را بیشتر کنید. اگر شما هم عصرها احساس می‌کنید دلتان ضعف می‌رود و گرسنه می‌شوید، خوب است با…


ادامه مطلب

طرز تهیه آبگوشت گوجه سبز به روش سنتی (آبگوشت آلوچه کرمانشاهی)

طرز تهیه آبگوشت گوجه سبز به روش سنتی (آبگوشت آلوچه کرمانشاهی)

طرز تهیه آبگوشت گوجه سبز برای این پست آموزش و طرز تهیه آبگوشت گوجه سبز (آبگوشت آلوچه) خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آبگوشت گوجه…


ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی غذای سالم خوشمزه و رژیمی

آموزش طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی غذای سالم خوشمزه و رژیمی

طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی برای این پست آموزش طرز تهیه خورشت سویا و کلم بروکلی خوشمزه حاوی ویتامین C و یک غذای ضد حساسیت و کم‌کالری را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق…


ادامه مطلب

7 ویژگی مهم که یک ساعت مچی را به بهترین ساعت برای انتخاب تبدیل می‌کند

7 ویژگی مهم که یک ساعت مچی را به بهترین ساعت برای انتخاب تبدیل می‌کند

ساعت‌های مچی امروزه بیشتر از آنکه یادآور زمان باشند، یکی از آیکون‌های مهم دنیای مد به حساب می‌آیند که نقشی بسیار مهم در جذابیت استایل افراد و نشان دادن سلیقه آن‌ها بازی می‌کنند. برای اینکه بتوانید یک ساعت مچی با…


ادامه مطلب

11 نکته مهم برای انتخاب لباس های با کیفیت

11 نکته مهم برای انتخاب لباس های با کیفیت

با نوسانات اقتصادی و پایین آمدن قدرت خرید برندهای لباس و کیف و کفش هم ممکن است برای اینکه قیمت محصولاتشان را پایین بیاورند و مشتری‌هایشان را بیشتر کنند، دست به انجام کارهایی بزنند که از کیفیت محصولات کم کند….


ادامه مطلب

10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده‌روی های طولانی

10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده‌روی های طولانی

ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین ورزش هوازی که می‌تواند به استحکام استخوان‌ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. گفته می‌شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده روی روزانه بین نیم ساعت الی ۴۵…


ادامه مطلب

آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با قارچ خوشمزه و خانگی

آموزش کامل طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با قارچ خوشمزه و خانگی

طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با قارچ آموزش آشپزی و دستور پخت خوراک لوبیا چیتی خوشمزه و مجلسی را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. مواد لازم خوراک لوبیا لوبیا چیتی ۲ پیمانه پیاز…


ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه پای ماهی غذایی مقوی و متفاوت با ماهی و میگو

آموزش طرز تهیه پای ماهی غذایی مقوی و متفاوت با ماهی و میگو

طرز تهیه پای ماهی برای این پست آموزش طرز تهیه پای ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. مواد لازم پای ماهی ماهی سفید ۵۰۰ گرم ماهی سالمون ۲۵۰…


ادامه مطلب

ماگ و لیوان هدایایی پرکاربرد

ماگ و لیوان هدایایی پرکاربرد

ماگ و لیوان هدایایی پرکاربرد یکی از پر استفاده‌ترین روش‌های رونق کسب و کار، استفاده از هدایای تبلیغاتی است. روش مدرنی که بسیاری به اهمیت و کاربرد آن واقف هستند. امروزه با پیشرفت تکنولوژی این روش نیز دستخوش تغییراتی شده…


ادامه مطلب