عدم توانایی کنترل سر و گردن در زمان خوابیدن یک معضل بزرگ است. اهمیت این مسئله زمانی پررنگ‌تر می‌شود که شما مجبور باشید در خودرو، اتوبوس یا هواپیما بخوابید. اتفاقی که در حالت عادی می‌تواند باعث بروز آرتروز و درد گردن شود. با این حال استفاده از بالش گردنی یک راهکار ایده آل جهت جلوگیری از درد ناشی از بد خوابیدن به شمار می‌رود. اما اگر قصد خرید بالشت گردنی برای خانم باردار را دارید، بهتر است دست نگه دارید!
زمانی که پای زنان باردار در میان باشد، باید به جای انتخاب بالش‌های گردنی، از گزینه‌های دیگری استفاده کرد: بالش بارداری! زنان باردار از نشستن طولانی مدت پشت رایانه یا مسافرت طولانی مدت با وسایل نقلیه معاف هستند. این افراد باید توجه ویژه‌ای به کیفیت خواب خود داشته باشند. اتفاقی که به لطف بالشت بارداری تا حد زیادی امکان پذیر است. در ادامه توضیحات بیشتری درباره این دو محصول ارائه خواهیم کرد.
بالش گردنی چیست؟
بالشت گردنی یک وسیله کوچک است که برای حفظ زاویه سر و گردن در زمان نشستن یا خوابیدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. آیا تا بحال با درد گردن مواجه شده‌اید؟ این درد معمولا پس از نشستن طولانی مدت پشت میز کار، فعالیت مداوم با کامپیوتر یا خوابیدن بدون رعایت اصول روی صندلی ایجاد می‌شود. دلیل این درد قرار گرفتن سر و گردن در وضعیت نامناسب است. این اتفاق باعث فشار روی عضلات گردن می‌شود و در نهایت سبب بروز درد در ناحیه گردن می‌گردد.
حتی اگر یکبار هم این درد را تجربه کرده باشید، حتما می‌دانید که می‌تواند تمام امور روزمره شما را مختل کند. تمام این ها در حالی است که خرید بالش گردنی یک راه ساده برای پیشگیری از بروز این درد طاقت فرسا محسوب می‌شود.
مزایای بالش گردنی
به جرات می‌توان ادعا کرد، استفاده از بالش‌های گردنی خصوصا برای افرادی که مجبور به نشستن طولانی مدت روی صندلی یا خوابیدن در حالت نشسته هستند، بسیار مفید است. در ادامه مزایای این محصولات را با هم بررسی می‌کنیم:
- کنترل وضعیت سر، گردن و ستون فقرات در زمان نشستن یا خوابیدن روی صندلی
- جلوگیری از بروز درد در ناحیه گردن و ستون فقرات
- فراهم کردن محیطی مناسب برای خواب در طول مسافرت با وسایل نقلیه
- کاهش فشار روی ناحیه گردن در زمان نشستن طولانی مدت
- امکان حمل و نقل آسان به دلیل ابعاد کوچک و وزن کم
انواع بالش های گردنی کدام است؟
در این بخش به معرفی انواع بالش گردنی می‌پردازیم. این سری از محصولات در انواع مختلفی به بازار عرضه می‌شوند که از جمله آنها به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:
- بالش U شکل
- بالش V شکل
- بالش H شکل
- بالش J شکل
- بالش کلاه دار
- بالش دکمه دار
- بالش شنی
- بالش قابل تنظیم
- بالش تهویه دار
- بالش طبی
- …
آیا بالشت گردنی برای هر فردی مناسب است؟
شاید مدعی باشید تا به حال دچار درد گردن ناشی از خواب بد یا نشستن نامناسب نشده‌اید. اما این باور اشتباه است. دقت کنید حادثه خبر نمی‌کند. هر آن ممکن است آرتروز گردن به کابوس شبانه روزتان تبدیل شود. برای پیشگیری از این اتفاق بهتر است از بالش گردنی استفاده کنید. خصوصا اگر مثل من مجبور باشید ساعت‌ها پشت لپ تاپتان بنشینید!
با این وجود استفاده از بالشت‌های گردنی برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. نه اینکه این محصولات برای این گروه بد باشد، نه. بلکه برای این افراد گزینه‌های بهتری در بازار وجود دارد که نام آنها بالش‌های بارداری است. دقت کنید خانم‌های باردار از کار کردن یا نشستن طولانی مدت روی صندلی معاف هستند، بنابراین نیازی به بالش‌های گردنی ندارند.
بالش بارداری چیست؟
بالشت بارداری یک بالش بزرگ است که به صورت هدفمند برای خانم‌های باردار طراحی می‌شود. همانطور که می‌دانید مادر باید ۹ ماه جنین را در شکم خود نگهداری کند. در طول این مدت به سبب افزایش وزن تغییرات متعددی در ساختار بدن زنان آبستن رخ می‌دهد. از جمله این تغییرات می‌توان به عوض شدن مرکز ثقل بدن و تغییر ناحیه فشار از روی گردن بر روی شکم و کمر اشاره نمود.
در نتیجه خوابیدن ناصحیح و غیر اصولی می‌تواند باعث ایجاد کمردرد، شکم درد و حتی گردن درد در مادران باردار شود. با این وجود خرید بالش بارداری و استفاده از آن در طول خواب می‌تواند یک راهکار پیشگیرانه در بروز این دردها محسوب شود.
مزایای بالش بارداری
استفاده از بالش‌های بارداری در زمان خوابیدن یا استراحت زنان باردار امتیازات ویژه‌ای دارد. در ادامه برخی از مهمترین مزایای استفاده از این محصولات را بررسی خواهیم کرد:
- تسکین دردهای بدن زنان باردار
- تقویت جریان خون و خون رسانی بهتر به جنین
- فراهم کردن بستری امن و آسوده برای خواب مادر
- کاهش فشار روز جنین در زمان خواب مادر
انواع بالشت های بارداری کدام است؟
در زمان خرید بالش بارداری شما با انواع این محصولات مواجه خواهید بود. در ادامه دسته بندی‌هایی که برای این سری از محصولات در نظر گرفته می‌شود را بررسی می‌کنیم:
- بالش U شکل
- بالش C شکل
- بالش L شکل
- بالش G شکل
کسب شاپ، بهترین فروشگاه برای خرید انواع بالش
بالش گردنی برای عموم افراد و بالش بارداری برای زنان باردار، بهترین گزینه جهت استراحت، نشستن طولانی مدت یا خوابیدن محسوب می‌شود. به لطف این بالش‌ها افراد می‌توانند از درد گردن، ستون فقرات، لگن و … فرار کنند. در این مقاله به طور کامل در اینباره صحبت کردیم. اما یک سوال بسیار مهم دیگر این است که چگونه یک بالشت خوب برای محافظت از گردن بخریم؟ یا چگونه یک بالشت باکیفیت جهت حفظ سلامتی مادر و جنین تهیه کنیم؟ پاسخ به این سوال را باید در فروشگاه کسب شاپ جستجو کنید.
فروشگاه آنلاین کسب شاپ بهترین مرکز برای خرید انواع بالش اعم از گردنی و بارداری است. راستش را بخواهید ما فروشگاه‌های زیادی را بررسی کردیم، با این حال در نهایت تصمیم گرفتیم کسب شاپ را به عنوان برترین مرکز انتخاب کنیم. این فروشگاه اینترنتی با برخورداری از نماد اعتماد الکترونیک، پشتیبانی ۲۴ ساعته و ارسال فوری مکان خوبی برای خرید است. از طرفی بالش های آن علاوه بر کیفیت و قیمت مناسب، تنوع زیادی هم دارند. بنابراین شما می‌توانید با خیالی راحت یک بالشت خوب و ایده آل از کسب شاپ بخرید.
