آموزش طرز تهیه اسموتی موز و عسل خوشمزه و مقوی برای کودکان آموزش دستور تهیه و مواد لازم اسموتی موز و عسل خوشمزه مواد لازم اسموتی موز موز بزرگ :•: ۳ عدد ماست شیرین :•: ۲ لیوان شیر بدون چربی :•: ۲ لیوان وانیل :•: ۱ قاشق چای خوری عسل :•: ۵ قاشق غذاخوری یخ […]
آموزش طرز تهیه اسموتی موز و عسل خوشمزه و مقوی برای کودکان
آموزش دستور تهیه و مواد لازم اسموتی موز و عسل خوشمزه
مواد لازم اسموتی موز
موز بزرگ :•: ۳ عدد
ماست شیرین :•: ۲ لیوان
شیر بدون چربی :•: ۲ لیوان
وانیل :•: ۱ قاشق چای خوری
عسل :•: ۵ قاشق غذاخوری
یخ خرد شده :•: ۱ لیوان
آموزش دستور تهیه و مواد لازم اسموتی موز و عسل خوشمزه
طرز تهیه اسموتی موز
برای تهیه اسموتی موز و عسل ابتدا موزها را پوست بکنید و خرد کنید. تکه های موز، ماست، شیر، وانیل، عسل و یخ های خرد شده را در مخلوط کن بریزید و آن ها را به صورت مایعی یکنواخت درآورید.
به این ترتیب نوشیدنی شما آماده سرو خواهد بود. بهتر است شیرموز را در لیوان های بلند و بلوری بریزید تا ظاهر بهتری داشته باشد و بچه ها به خوردن آن تشویق شوند.
اسموتی موز و عسل از مقوی ترین خوراکی هایی است که می توانید برای خود و کودمانتان تهیه نمایید. طعم فوق العاده خوشمزه ای دارد و بسیار مقوی است.