آموزش کامل سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو با قارچ و گشنیز آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ضد سرماخوردگی مخصوص دکتر مانو مواد لازم برای سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو «« روغن زیتون :: ۲ قاشق سوپ خوری »» «« پیاز :: ۱ عدد متوسط خرد شده »» «« سیر :: ۲ بوته له شده […]
آموزش کامل سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو با قارچ و گشنیز
آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ضد سرماخوردگی مخصوص دکتر مانو
مواد لازم برای سوپ ضد سرماخوردگی دکتر مانو
«« روغن زیتون :: ۲ قاشق سوپ خوری »»
«« پیاز :: ۱ عدد متوسط خرد شده »»
«« سیر :: ۲ بوته له شده »»
«« گل کلم :: ۱ عدد کوچک ریز شده »»
«« آب مرغ :: ۵ فنجان »»
«« قارچ دکمه ای سفید :: ۱۵۰ گرم درشت خرد شده »»
«« گشنیز تازه :: ۱ فنجان خرد شده »»
«« پونه کوهی برای تزیین :: به میزان لازم »»
آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ضد سرماخوردگی مخصوص دکتر مانو
طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی
برای تهیه این سوپ ضد سرماخوردگی ابتدا روغن را در قابلمه ای بزرگ ریخته و روی حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، سیر و گل کلم را در آن بریزید
حرارت را پایین آورده و بگذارید پیاز و گل کلم حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بپزند تا نرم شوند. آب مرغ، قارچ ها و سه چهارم گشنیز را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم بجوشند تا نرم شوند. سپس از روی حرارت برداشته و بگذارید کمی خنک شود. سوپ را در غذاساز بریزید تا صاف و یکدست شود.
آن را به قابلمه برگردانید و بگذارید به جوش بیاید بعد به آن نمک و فلفل اضافه کنید. هنگام سرو آن را با ملاقه در کاسه ای بریزید و باقی گشنیز را روی آن بپاشید
و در صورت تمایل با پونه کوهی آن را تزیین کنید. امیدوارم برای پیشگیری از بیماری ها و مراقبت از خودتان بتوانید این استراتژی ها را به کار ببرید.
این سوپ توسط یکی از بهترین دکترها تهیه شده است و فوق العاده موثر است. با خوردن این سوپ ضد سرماخوردگی از بیماری پیشگیری نمایید.