افسردگی به عنوان یک بحران اصلی در برخی کشورها مطرح می شود این در حالیست که در طب سنتی این بیماری بدون استفاده از قرص و با چند داروی گیاهی قابل درمان است.
به گزارش سرویس وبگردی پاتوق من، همه ما افسردگی را به عنوان یک بیماری خاموش و البته خطرناک می‌شناسیم. این بیماری سال‌هاست که مردم جهان را درگیر کرده و به بحران‌های جدی اجتماعی در کشورهای مختلف دامن زده است.
با اینکه راهکارها و داروهای بسیار زیادی برای درمان این بیماری معرفی شده، اما هنوز هم این بحران به طور کامل برطرف نشده است.
از نگاه طب سنتی غلبه سردی بر مغز عامل افسردگی است.
این سردی دو نوع دارد: نوع اول سرد و خشک و نوع دوم سرد و تر. علائم افسردگی و راه درمان آن هم بسته به اینکه عاملش کدام یک از این دو نوع سردی باشد، متفاوت است.
علائم افسردگی ناشی از سودا
فقط افرادی که مزاج سوداوی دارند و رنگ پوستشان تیره است، به این نوع افسردگی دچار می‌شوند. (مزاج سوداوی یعنی مزاج سرد و خشک) علائم بارز افسردگی این افراد شامل این موارد است:
کم‌خوابی،وسواس در کارها، گوشه‌گیری،کابوس‌های شبانه
به عنوان راه‌های درمان افسردگی ناشی از سودا، ۱۱ راهکار وجود دارد که تداوم آن‌ها می‌تواند این بیماری را بهبود بخشد:
۴۰ الی ۱۲۰ شب: یک لیوان عرق نعناع با سرکه انگبین، یک ساعت بعد از شام میل بفرمایید.
۴۰ الی ۱۲۰ شب: عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و… .) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام کنید.
۴۰ الی ۱۲۰ شب: به سر و پیشانی خود روغن کنجد یا زیتون بمالید.
۱۲۰ شب: هر شب یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل را با هم میل بفرمایید.
هر هفته: چهار یا پنج وعده صبحانه، شیره انگور با ارده میل کنید.
هر صبح هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز بیست و یک عدد مویز میل کنید.
هر روز چهارده عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.
هفته‌ای دو یا سه وعده برای شام، فسنجان بادام درختی میل کنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود.)
در طی ۲۱ مرحله، هر یک شب در میان کتف خود را بادکش کنید.
در طی یک الی سه مرحله (با مراجعه و تشخیص پزشک) هر ماه یک بار در یک چهارم آخر ماه قمری حجامت عام بکنید.
۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.
علائم افسردگی ناشی از بلغم
فقط افراد بلغمی‌مزاج و سفید‌پوست به این نوع افسردگی مبتلا می‌شوند. علائم بارز این نوع افسرگی به این ترتیب است:
پرخوابی، کابوس‌های شبانه، ضعف، بی‌حالی،زود‌رنج و بسیار حساس
درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم
برای درمان افسردگی بدون دارو ناشی از شدت بلغم، ۱۲ راهکار وجود دارد. به کار بردن هر کدام از این راهکارها در مدت زمان گفته شده، می‌تواند بیمار را بهبود بخشد.
۴۰ شب یک قاشق مرباخوری اسپند به همراه یک استکان آب میل کنید. (فقط توجه داشته باشید که دانه‌های اسپند را نجویید و قورت بدهید.)
۴۰ تا ۱۲۰ شب، عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و..) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام کنید.
۴۰ تا ۱۲۰ شب به ملاج سر خود روغن سیاه دانه بمالید.
۸۰ شب، هر شب یک لیوان عرق بهارنارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک به همراه مقداری عسل میل شود.
هر هفته، چهار یا پنج وعده صبحانه، شیره انگور با ارده میل کنید.
هر صبح، هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز ۲۱ عدد مویز میل کنید.
هر روز ۱۴ عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.
هفته‌ای دو یا سه وعده، برای شام، فسنجان بادام درختی میل کنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود).
در طی ۲۱ مرحله، هر یک شب در میان کتف خود را بادکش کنید.
به مدت یک ماه هر شب به مقدار یک نخود کندر، آهسته آهسته جویده شود.
هر ماه در یک چهارم آخر ماه قمری، حجامت کنید. (توجه داشته باشید که برای حجامت و زمان آن حتما به پزشک مراجعه فرمایید).
۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.
توجه داشته باشید که اگر فرد افسرده به بیماری یبوست مبتلا است، حتما ابتدا باید این بیماری خود را درمان کند.
برخی آیات و روایات مربوط به درمان افسردگی و راه‌های پیشگیری از این بیماری
راهکار اول دینی درمان افسردگی: وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِکْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَهً ضَنکًا (سوره مبارکه طه آیه ۱۲۴) ترجمه: هر کس از یاد من دل بگرداند، در حقیقت زندگی تنگ [و سختی] خواهد داشت.
در این آیه شریفه، یک راهکار عمده برای درمان و پیشگیری از بیماری افسردگی گفته شده است و آن «یاد خدا» است. یاد خدا درمان خیلی از بیماری‌های روحی و روانی ما است و تکیه کردن به موجود بی‌انتها، قطعا در همه مشکلات ما را پیروز می‌گرداند. آیه ۲۸ سوره مبارکه رعد به صراحت این موضوع را بیان می‌کند: «أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ».سوره مبارکه طه
راهکار دوم دینی: امام صادق (ع) می‌فرمایند:
إنّ الله بعدله وحکمته وعلمه، جعل الروح والفرح فی الیقین والرضا عن الله. وجعل الهمّ والحزن فی الشکّ والسخط. فارضوا عن الله، وسلّموا لأمر.ترجمه: «خداوند به خاطر عدل، حکمت و علمش راحتی و شادی را در یقین و رضا از خدا قرار داده است و هم و غم را در شک و نارضایتی قرار داده است. پس از کار خدا راضی باشید و تسلیم او گردید.»
راهکار سوم دینی درمان افسردگی:
امام باقر (ع) می‌فرمایند:هرگاه کسی از خانه خارج می‌شود این را بگوید: «أعوذ بما عاذت به ملائکه الله من شر هذا الیوم الجدید الذی إذا غابت شمسه لم تعد من شر نفسی ومن شر غیری ومن شر الشیاطین ومن شر من نصب لأولیاء الله ومن شر الجن والإنس ومن شر السباع والهوام ومن شر رکوب المحارم کلها، أجیر نفسی بالله من کل شر کسی که این دعا را بخواند خداوند گناهانش را می‌آمرزد و توبه‌اش را قبول می‌کند و او را از هم و غم کفایت می‌کند و جلوی بیماری او را می‌گیرد و او را از شر در امان قرار می‌دهد.
راهکار چهارم دینی بهبود افسردگی:
امام صادق (ع) می‌فرمایند: زمانی که نماز مغرب را خواندی دستت را بر پیشانی مرور بده و بگو: «بسم الله الذی لا إله إلا هو عالم الغیب والشهاده الرحمن الرحیم، اللهم أذهب عنی الهم والغم والحزن» و سه مرتبه تکرار کن.»
این دعا برای رهایی از غم و اندوه و بیماری‌هایی مانند افسردگی وارد شده است.
راهکار پنجم دینی درمان افسردگی:
امام صادق (ع) می‌فرمایند:صلاه اللیل تحسن الوجه وتذهب الهم وتجلو البصرترجمه: «نماز شب صورت را زیبا می‌کند و هم و غم را برطرف می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد.»
در پایان توصیه می‌کنیم در کنار تمام مواردی که بیان شد، برای استفاده از روش‌های درمانی طب سنتی از مشورت با پزشک متخصص غافل نشوید و هیچ‌گاه خودسرانه اقدام به درمان نکنید. شاد و سلامت باشید. منبع :سایت ایده آل مگ
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
