به گزارش سرویس وبگردی پاتوق من، سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد و باید برای ارتقای این سیستم تغذیه مناسبی را در پیش بگیریم. در زیر اینفوگرافی افزایش سیستم ایمنی بدن را مشاهده میکنید.
منبع : تبیان
به گزارش سرویس وبگردی پاتوق من، سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد و باید برای ارتقای این سیستم تغذیه مناسبی را در پیش بگیریم. در زیر اینفوگرافی افزایش سیستم ایمنی بدن را مشاهده میکنید.
منبع : تبیان
پارس خزر یکی از برندهای خوب ایرانی در زمینه لوازم خانگی است. این کارخانه با توجه به قیمت و تنوع کالاهایی که ارائه میدهد، از کیفیت خوبی هم برخوردار است.
اگر شرف بازنشستگی یا زمان شروع به کارتان فرا رسیده است، باید دربارهٔ بهترین بیمه بازنشستگی اطلاعاتی کسب کنید. گاهی انتخاب بین چند گزینه میتواند سختترین کار دنیا باشد
وصیت تملیکی زمانی تنظیم میشود که فردی بخواهد مالی از اموال خود را به صورت رایگان و برای زمان بعد از فوت خود به دیگری بدهد. اما زمانی که فردی تصمیم بگیرد امری از امور خود را برای زمان بعد از فوت خود به دیگری موکول کند باید وصیت عهدی تنظیم کند.
آموزش کامل طرز تهیه میرزا قاسمی رشتی شمالی خوشمزه و اصل آموزش آشپزی و دستور پخت میرزا قاسمی خوشمزه و مجلسی اصل شمال مواد لازم برای طبخ میرزا قاسمی بادمجان :•: ۵ عدد متوسط گوجه فرنگی تازه :•: ۲ عدد سیر :•: یک حبه تخم مرغ :•: ۳ عدد روغن ، فلفل و نمک :•: […]
کوکوی اسفناج آموزش آشپزی و دستور تهیه کوکوی اسفناج و پیازچه خوشمزه مواد لازم کوکوی اسفناج • اسفناج :: ۳۰۰ گرم • • برگ سیر :: ۳ برگ خرد شده • • سبزی کوکو :: ۲۵۰ گرم • • تخم مرغ :: ۵ عدد • • پیازچه :: ۳ عدد • • پیاز خرد شده :: ۱ عدد متوسط […]
آموزش کامل طرز تهیه سوپ ورمیشل سریع و فوری مجلسی و خوشمزه آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ ورمیشل مجلسی و خوشمزه مواد لازم سوپ ورمیشل «« آب مرغ یا آب گوشت :¤: ۲ لیتر »» «« رب :¤: ۲ قاشق غذاخوری »» «« رشته سوپ :¤: ۲ فنجان »» «« پیاز متوسط :¤: ۱ […]
کلروفیل مادهای طبیعی است که در گیاهان، جلبکها و برخی باکتریها یافت میشود و در فرآیند فتوسنتز نقش اصلی را ایفا میکند
طرز تهیه سوپ جو قرمز آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ جو رستورانی خوشمزه مواد لازم برای سوپ جو قرمز آب مرغ :•: هفت لیوان جو پرک :•: سه چهارم لیوان هویج :•: دو عدد متوسط پیاز :•: یک عدد متوسط آرد :•: دو قاشق غذا خوری سر پر آب :•: یک لیوان جعفری خشک […]
آموزش طرز تهیه آش دوغ سنتی و محلی اردبیل خوشمزه و مقوی آموزش آشپزی و دستور تهیه آش دوغ اردبیلی محلی اصل مواد لازم آش دوغ «« نخود :: ۲۵۰ گرم »» «« سبزی (تره ، جعفری و شوید) :: ۷۰۰ گرم »» «« برنج :: ۱ پیمانه »» «« دوغ تازه ترش :: ۲ […]
در دنیای مد و فشن، برخی برندها نه تنها به دلیل طراحیهای منحصربهفردشان، بلکه به خاطر تأثیر فرهنگی و اجتماعیای که دارند، به نمادهایی جهانی تبدیل شدهاند. در این مقاله به معرفی برترین برندهای مد و فشن در جهان خواهیم پرداخت.
طرز تهیه سوپ شیر سوپ شیر در کنار سوپ جو یکی از محبوب ترین پیش غذاهای ایرانی است که بیشتر این سوپ خوشمزه را در رستوران سرو می کنند. در این آموزش طرز تهیه این سوپ خوشمزه را برای شما آماده کرده ایم که به راحتی می توانید این سوپ را در منزل تهیه و […]
طرز تهیه کوکوی آرد نخودچی کوکوی آرد نخودچی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه ایرانی است که مواد اصلی آن آرد نخودچی و گوشت چرخ کرده هستند. این کوکوی خوشمزه طعمش کمی شبیه به شامی کباب می باشد و ظاهری شبیه به کوکو سیب زمینی دارد. برای یادگیری این اموزش آشپزی با ما همراه باشید. مواد […]
زیبایی و آراستگی از دغدغه های همیشگی انسان ها است. در دنیای امروز، با پیشرفت تکنولوژی و دانش، امکان دستیابی به روش ها و خدمات متنوعی برای بهبود ظاهر فراهم شده است
آموزش طرز تهیه شیرینی کوکی دورنگ لاهیجان ساده و شکلاتی آموزش شیرینی پزی و دستور تهیه شیرینی کوکی دو رنگ مواد لازم شیرینی کوکی ••• رنگ اول (سفید ) ••• آرد :•: ۲۵۰ گرم کره :•: ۱۲۰ گرم زرده تخم مرغ :•: ۲ عدد شکر :•: ۱۰۰ گرم عصاره وانیل :•: ۱ قاشق غذاخوری آموزش […]
آموزش طرز تهیه سالاد سزار خوشمزه و اصل ایتالیایی با سس مخصوص آموزش آشپزی و دستور تهیه سالاد سزار رستورانی مجلسی و خوشمزه مواد لازم برای سس سالاد سزار ¤ تخم مرغ :•: ۲ عدد ¤ ¤ پنیر پارمیزان :•: به مقدار لازم ¤ ¤ سرکه سفید :•: نصف استکان ¤ ¤ سیر :•: دو […]
در این مقاله، میخواهیم با نگاهی علمی و کاربردی بررسی کنیم که چگونه میتوانیم با ایجاد تعادل هورمونی، کیفیت زندگی روانی و جسمی خود را بهتر کنیم.
آموزش کامل طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی چربی سوز برای لاغری آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ سبزیجات رژیمی و سوزاننده چربی ها مواد لازم سوپ سبزیجات رژیمی هویج حلقه شده :•: ۱ پیمانه پیازچه خرد شده :•: ۱/۲ پیمانه فلفل سبز خرد شده :•: ۱ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده :•: ۳ پیمانه کرفس […]
آموزش طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان و خردسالان با روغن کنجد و مرغ آموزش آشپزی و دستور تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان در منزل مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ « مرغ :•: ۲۰۰ گرم » « رشته فرنگی :•: ۱ فنجان » « روغن کنجد :•: ۳ قاشق غذاخوری » « شوید […]
در این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر کرم میلورم بر رشد، سلامت پرها، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی عروس هلندیها خواهیم پرداخت.
طرز تهیه شیرینی کشمشی شیرینی کشمشی یکی از انواع شیرینی های محبوب ایرانی است که بیشتر به عنوان نذری و در مراسم های خاص در میان مردم پخش می شود. این شیرینی خوشمزه را به چند روش تهیه می کنند که ما در این آموزش بهترین روش طرز تهیه شیرینی کشمشی را برای شما عزیزان […]
طرز تهیه آب کرفس و لیمو ترش معجون آب کرفس و لیمو ترش یکی از بهترین معجون های لاغری است که علاوه بر اینکه برای سلامت مفید است باعث می شود که به راحتی بتوانید وزن خود را کم کنید. در ادامه با طرز تهیه آب کرفس و لیمو ترش با پاتوق من همراه باشید. […]
ساخت میز بیلیارد پروسه ای نسبتا پیچیده به حساب می آید که مراحل مختلفی را به همراه دارد. کارشناسان فعال در این صنعت برای ساخت یک میز بیلیارد باید تجهیزات متنوعی را در اختیار داشته باشند.
طرز تهیه نخود و ذرت پلو برای این پست آموزش طرز تهیه نخود و ذرت پلو خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. مواد لازم نخود و ذرت پلو برنج ۳ پیمانه گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم نخود فرنگی ۱ پیمانه ذرت ۱ پیمانه پیاز […]
یکی از مشکلاتی که هنگام خرید اینترنتی محصولات گیاهی وجود دارد، نداشتن اطلاعات کافی درباره کیفیت محصولات فروشگاههای مختلف است. در این مطلب سعی کردیم 8 نمونه از بهترین عطاریهای اسنپ فود را که امتیاز خوبی از کاربران گرفتهاند و عملکرد خوبی داشتهاند، به شما معرفی کنیم
طرز تهیه خورش تره خورش تره یکی از خورش های اصیل و قدیمی ایرانی است که اصالت آن به استان کردستان باز می گردد. این خورش از محبوبیت بسیار بالایی در این استان برخوردار است که در برخی مناطق حتی می تواند از قورمه سبزی هم محبوب تر باشد. تفاوت خورش تره با خورش قورمه […]
آموزش طرز تهیه دسر توت فرنگی خوشمزه و مجلسی با خامه و تمشک آموزش تهیه دسر و دستور تهیه دسر توت فرنگی مجلسی و خوشمزه در منزل مواد لازم دسر توت فرنگی تمشک یا توت فرنگی :•: ۵۰۰ گرم آب :•: ۱۲۰ میلی زغال اخته :•: ۵۰۰ گرم شکر :•: ۱۰۰ گرم خامه :•: ۳۰۰ […]
طرز تهیه پای ماهی برای این پست آموزش طرز تهیه پای ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما در مجله “پاتوق من” همراه باشید. مواد لازم پای ماهی ماهی سفید ۵۰۰ گرم ماهی سالمون ۲۵۰ گرم میگو ۲۵۰ گرم سیب زمینی ۱ کیلوگرم هویج ۲ عدد ساقه کرفس ۲ عدد […]
پروژههای ساختمانی اغلب شامل تعداد زیادی کارگر و پیمانکار هستند که در مکانهای مختلف و در زمانهای مختلف کار میکنند. در این شرایط، نظارت دقیق بر زمان کار کارمندان به منظور بهینهسازی منابع و جلوگیری از هدررفت زمان و هزینهها اهمیت بسیاری دارد.
طرز تهیه بستنی گردویی بستنی گردویی یکی از دسرهایی ویژه ای هست که می توانید در منزل تهیه نمایید و بعد از صرف شام یا ناهار میل کنید. این بستنی کلاس خاصی به کار شما در مهمانی های خانودگی خواهد داد. در این اموزش با طرز تهیه بستنی گردویی مخصوص آشنا می شود ، با […]
طرز تهیه دسر کاپوچینو خوشمزه آموزش تهیه دسر و دستور تهیه کاپوچینو خوشمزه در منزل مواد لازم دسر کاپوچینو تخم مرغ :•: ۲ عدد شیر پاستوریزه :•: ۲۱۵ گرم قهوه ی فوری (نسکافه) :•: ۵ قاشق مرباخوری شکر :•: ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین :•: ۲ قاشق مرباخوری خامه پاستوریزه :•: ۴ قاشق غذاخوری پودر […]
طرز تهیه ذرت مکزیکی ذرت مکزیکی یکی از میان وعده های پر طرفدار میان ایرانیان است. جالب است بدانید که ذرت مکزیکی که در ایران تهیه می شود با ذرت مکزیکی که در مکزیک تهیه می شود متفاوت است. در ادامه با طرز تهیه ذرت مکزیکی با می پاتوق همراه باشید. مواد لازم ذرت مکزیکی […]
اگه پوستت چربه، حتماً میدونی پیدا کردن یه کرم پودر مناسب چقدر میتونه سخت باشه. معمولاً مشکل اینه که کرم پودر بعد از یه مدت روی پوست برق میزنه یا حس سنگینی میده. اما نگران نباش! چون من میخوام راهنماییت کنم چطوری بهترین کرم پودر برای پوست چرب رو پیدا کنی.
آموزش تصویری طرز تهیه ژله هندوانه ای شکل برای مهمانی ها و مجالس آموزش تهیه دسر و دستور تهیه ژله هندوانه ای خوشمزه در منزل مواد لازم ژله هندوانه ای ژله سبز :•: ۱ عدد ژله قرمز :•: ۱ عدد ژله آلوئه ورا :•: ۱ عدد بستنی :•: به مقدار لازم تخمه یا شکلات :•: […]
طرز تهیه کمپوت سیب خوشمزه آموزش تهیه دسر و دستور تهیه کمپوت سیب خوشمزه در منزل مواد لازم کمپوت سیب سیب :•: یک عدد شکر یا عسل :•: ۲ قاشق غذاخوری آموزش تهیه دسر و دستور تهیه کمپوت سیب خوشمزه در منزل طرز تهیه کمپوت سیب ابتدا سیب را به خوبی بشویید و پوست آن […]
آموزش طرز تهیه خورش آلو اسفناج مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ آموزش آشپزی و دستور تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی و خوشمزه مواد لازم خورشت آلو اسفناج گوشت گوسفند یا سینه مرغ :•: نیم کیلوگرم پیاز داغ :•: ۲ قاشق سوپخوری اسفناج :•: ۱ کیلو گرم آلو برقانی :•: ۱۵۰ گرم نمک و […]
شستن دستمال ميکروفايبر باید در آب خنک، بدون نرم کننده و جدا از پارچههای غیر میکروفیبر انجام شود. دستمالهای ميکروفايبر جذب بالایی دارند و برای گردگیری سطوح عالی هستند
آموزش کامل طرز تهیه سوپ ذرت مکزیکی خوشمزه و مجلسی با شیر دستور آشپزی و طرز پخت سوپ ذرت مکزیکی خوشمزه مواد لازم سوپ ذرت مکزیکی ذرت تازه :•: سه عدد آب مرغ :•: ۳ پیمانه شیر :•: ۱ پیمانه پیاز قرمز :•: ¼ پیمانه گوجه فرنگی :•: به مقدار دلخواه لیمو ترش :•: به […]
طرز تهیه سوپ بلغور دستور آشپزی و طرز پخت سوپ بلغور خوشمزه مواد لازم برای سوپ بلغور پیاز :•: ۱ عدد بلغور جو یا گندم :•: یک فنجان نخود پخته شده :•: یک فنجان لوبیا چیتی :•: یک فنجان غوره :•: نصف فنجان بادمجان نگینی شده :•: ۱ عدد لوبیا سبز :•: نصف فنجان نمک […]
طرز تهیه کیک مرغ دستور آشپزی و طرز پخت کیک مرغ مقوی و خوشمزه مواد لازم برای کیک مرغ سیــنه مرغ :•: دو عدد ژامبون مرغ :•: ۲۵۰ گرم پیازچه :•: نیم کیلو مغز گردو :•: دویست و پنجاه گرم نان تست :•: به میزان لازم ماست :•: یک سوم سس مایونز مصرفی سس مایونز […]
گوگل به زودی سری جدید گوشیهای پیکسل 9 را معرفی میکند که شامل مدلهای پیکسل 9، پیکسل 9 پرو، پیکسل 9 پرو فولد و احتمالاً پیکسل 9 پرو XL است. این گوشیها با بهبودهای قابل توجه در دوربین، سختافزار، طراحی و استفاده از چیپست جدید Tensor G4 عرضه خواهند شد. رویداد معرفی رسمی در 13 آگوست برگزار میشود و فروش از 22 آگوست آغاز خواهد شد. این سری از گوشیها با تمرکز بر هوش مصنوعی پیشرفته و طراحی نوآورانه، تجربهای بهبود یافته از گوشیهای هوشمند را به کاربران ارائه خواهند داد.
آموزش طرز تهیه استیک گوشت گوساله و گوسفندی خوشمزه و مخصوص دستور آشپزی و طرز پخت استیک خوشمزه و مخصوص در منزل مواد لازم استیک گوشت سویا سس :•: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون :•: ۲ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خرد شده :•: ۱عدد پیازچه خرد شده :•: ۱۰۰ گرم نخود پخته :•: ۵۰ گرم […]
آموزش طرز تهیه پیراشکی سمبوسه مرغ فوق العاده خوشمزه و سریع دستور آشپزی و طرز پخت سمبوسه پیراشکی مرغ خوشمزه مواد لازم برای پیراشکی سمبوسه مرغ آرد :•: ۲ پیمانه ماست :•: ۲ قاشق سوپخوری روغن مایع :•: نصف پیمانه نمک و فلفل و آب ولرم :•: به میزان لازم پیاز :•: ۲ عدد گوشت […]
بینندگان دنیای محبوب انیمیشن چه کودکان و چه نوجوان ها همیشه به لیستی از بهترین انیمیشن های دنیا نیاز دارند