به گزارش سرویس وبگردی پاتوق من، غضروف برای سلامت استخوانها بسیار مهم است. برای غضروف سازی میتوانید ۷ عدد انجیر را به مدت ۴۰ تا ۱۲۰ شب میل کنید. سنجد روزی ۲۱ عدد به شکل دانه دانه بخورید تا به طور کامل با بزاق ترکیب شود.
پودر سنجد، شیر و عسل
پودر سنجد همراه با هسته از عطاری تهیه کنید و یک قاشق غذاخوری از آن به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بخورید. نتیجه این عادات غذایی در غضروف سازی بی نظیر است؛ امتحان کنید.
بیشتر بخوانید :ترکیب معجزهآسا برای درمان آرتروز و پوکی استخوان
زمان مصرف شیر و سنجد
خوب این موضوع یعنی مصرف شیر و سنجد و عسل بستگی به تعادل بدنی شما دارد اگر شما به این موضوع فکر می کنید که این شیر و سنجد را چه موقع بخوریم؟
باید بدانید که اگر شما جزو آن دسته هستید که لازم است تا برای شروع روز کاری تان انرژی بالایی داشته باشید به شما پیشنهاد می شود که حتما در کنار وعده غذایی صبحانه تان یک لیوان از این نوشیدنی را میل نمایید تا بدین وسیله شروع موفقی را در طول روز تجربه نمایید.
اما چنانچه برای مزایای درمانی از آن می خواهید بهره ببرید باید آن را در طول شب یا عصر مصرف کنید.
منبع : بهداشت نیوز
غضروف سازی با سنجد
نقش جادویی کارکنان مخابرات در پیروزی انقلاب
امام در نوفل لوشاتو بارها به صورت تلفنی تهدید به مرگ شدند
در دادن گوشی به فرزندتان مانند اتومبیل تان رفتار کنید + فیلم
یک روز بدون قوانین راهنمایی و رانندگی را در سطح شهر تصور کنید. تجربه هیجانانگیزی به نظر میرسد. هیچ چراغ قرمزی در مسیر محل کارتان وجود نخواهد داشت این حال کودکان شماست در استفاده از تلفن همراه تان!
سعادتمندی در کلام پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآله) +اینفوگرافیک
پیام پیامبر اکرم (ص) سعادتمندی انسانهاست
جدیدترین مطالب
نقش جادویی کارکنان مخابرات در پیروزی انقلاب
امام در نوفل لوشاتو بارها به صورت تلفنی تهدید به مرگ شدند
در دادن گوشی به فرزندتان مانند اتومبیل تان رفتار کنید + فیلم
یک روز بدون قوانین راهنمایی و رانندگی را در سطح شهر تصور کنید. تجربه هیجانانگیزی به نظر میرسد. هیچ چراغ قرمزی در مسیر محل کارتان وجود نخواهد داشت این حال کودکان شماست در استفاده از تلفن همراه تان!
سعادتمندی در کلام پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآله) +اینفوگرافیک
پیام پیامبر اکرم (ص) سعادتمندی انسانهاست
ماجرای نظارت امنیتی بر غذای امام در نوفل لوشاتو
ابراهیم یزدی در بخشی از خاطرات خود از همراهی با امام خمینی (ره) در پاریس از نظارت امنیتی بر غذای رهبر انقلاب در نوفل لوشاتو سخن میگوید.
علائم گردش خون نامناسب در پاها
گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز میتواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
گرانترین غایبهای جام جهانی ۲۰۲۲ + اینفوگرافیک
بعضی از بازیکنان مطرح دنیای فوتبال به دلیل حذف تیمهای ملی خود نتوانستند در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر حضور یابند.
تکنیک های طلایی برای رسیدن به ثروت
اگر به دنبال تکنیک های طلایی برای رسیدن به ثروت هستید باید به شما بگویم که اصلی ترین تکنیک برای رسیدن به ثروت تجارت است. شما با تجارت می توانید درآمدهای دلاری به دست بیاورید
پسته هایی که زندگی من را خندان کرد
سالها بود که در پی داشتن ثروت مسیرهای زیادی را پیموده بودم و به آن چیزی که می خواستم دست نمی یافتم. از قدیم شنیده بودم که تجارت باعث می شود ثروتمند بشوید
به صورت باور نکردنی به موفقیت رسیده بودم
یکی از راه های رسیدن به ثروت و میلیونر شدن، به راه انداختن کسب و کاری می باشد که بتوان با کمترین سرمایه آن را ایجاد کرد
برای کسب ثروت فرصت ها را دریابید
طرز دید هر کسی با دیگری متفاوت است من موفقیت را اینگونه می بینم که همیشه فرصت ها در پیش روی شما قرار نمیگیرند. گاهی شما بایدآن ها را بسازید
وقتی ثروتمند شدم رازشان را فهمیدم
راز ثروت در شناخت نیاز مردم است و این نیاز در قالب محصولاتی به مردم عرضه می شود که با تجارت این محصولات بی نظیر می توانید به ثروت سرشاری دست یابید.
خوش اخلاق بودنم من را به موفقیت رساند
داشتن اخلاق می تواند در رسیدن به موفقیت تاثیر بسیار بالایی داشته باشد زیرا علاوه بر اینکه باعث جذب امواج و انرژی های مثبت می شود رزق و برکت فراوانی را به سفره های شما وارد می کند
با گیاهان دارویی سزاوار درآمد میلیاردی شدم
می توان گفت یکی از مهم ترین عادات افراد ثروتمند قدرت تفکر آن ها است که آن ها همواره برای نیازهای روز جامعه به دنبال راهکار هستند و با تفکر هوشمندانه خود بهتر و سریع تر از سایرین عمل می کنند
وقتی برنج شفته شد، چه کنیم؟
هیچ گاه نمیتوان برنج شفته شده را به برنجی شمرده تبدیل کرد، اما میتوانید با راهکارهایی ظاهر برنج شفته را بهتر کنید. در این مطلب به شما خواهیم گفت برنج شفته شده را چکار کنیم.
چند نکته ظریف درباره اوتیسم + فیلم
بازی مهمترین ابزار برای آموزش مهارتهای حرکتی، رفتاری و اجتماعی برای همه کودکان بویژه مبتلایان به اوتیسم است.
دریاچهای پر از گنج آن هم در ایران +فیلم
دریاچهای مرموز و فیروزهای که بیش از ۳ هزار سال قدمت دارد، به ثبت یونسکو رسیده است و میگویند مملو از گنج است.
با دعا میشود کاری کرد که با موشک نمیشود! + فیلم
یا من ارجوه لکلّ خیر. واقعاً ما امیدمان به خدا چقدر است؟
پیشگیری از تحلیل عضله در زمستان
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: در فصل سرما، خون رسانی کمتر است و درد بیشتری در عضله و استخوانها احساس میشود؛ لذا، باید در منزل ورزشهای هوازی انجام داد.
عوارض چشمی دیابت تحت چه شرایطی تشدید می شود؟
دانشمندان تاکید کرده اند که این کشف جدید میتواند برای پیشگیری از عوارض چشمی دیابت موثر باشد.
چرا این مسجد سقف را نمیپذیرد؟
به این مسجد «الوطیه» نیز اطلاق میشود. این نامگذاری اصطلاح مشهوری است که به رد پای انسان اطلاق میشود و منسوب به قدمهای امام مهدی (عج) است.
دلایل اصلی ابتلا به میگرن
میگرن یک سردرد شدید است دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است.
چطور وسایل پلاستیکی ژنتیک کودکانتان را بیمار میکند؟
پلاستیک ها می توانند خطرناک باشند زیرا حاوی مواد شیمیایی مختل کننده هورمون ها هستند. تا کنون، دانشمندان به جای پدران، بیشتر بر چگونگی تأثیر قرار گرفتن در معرض پلاستیک بر مادران تمرکز کرده بودند.
دلایل لرزش دست چیست؟ + فیلم
اگر دست خودتان یا اطرافیانتان میلرزد بد نیست با دلایل این لرزش آشناشوید.
خاطرات شیرین خود را تلخ نکنید + فیلم
با آشنا شدن با دلایل بوجود آمدن مشکلات در دوران عقد و نامزدی خاطرات شیرینی در این دوران برای خود بسازید.
تک فرزندی خوب است یا بد؟ +فیلم
تک فرزندی معایبی دارد که تاثیر بد آن بیشتر به فرزند بر میگردد.
دنیای هیجان انگیز و زیبای زیر آب
تصاویر منتخب مسابقهی جهانی عکاسی زیر آب منتشر شد.
آلودگی هوا رشد عصبی جنین را با مشکل مواجه میکند
در اواسط تا اواخر دوره بارداری، مدارهای کلیدی در مغز جنین تشکیل میشوند که نقش مهمی در سیستمهای حسی، ارتباطی و حرکتی دارند.
طرز تهیه سالاد تن ماهی
سالاد تن ماهی یکی از انواع سالادهای خوشمزه و لذیذ بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه میشود
با این راهکار ها سرطان را از خود دور کنید
شما میتوانید با رعایت این عادات سبک، زندگی سالمی داشته باشید و خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
تاثیر صدا بر بینایی
نتایج مطالعه تجربی جدید نشان میدهد، آنچه میبینیم را میتوان با صداهایی که همزمان میشنویم نیز اصلاح کرد توضیحات تکمیلی را در مطلب زیر بخوانید.
نقش زنان مشهد در انقلاب اسلامی، به روایت اسناد آستان قدس رضوی
زنان در انقلاب با حفظ اصول و موازین اسلامی از هیچ گونه فداکاری در راه به ثمررساندن انقلاب خودداری نکردند. آنها پا به پای مردان در تظاهرات میلیونی تاسوعا و عاشورا و… شرکت کردند، شهید دادند و محرومیتها را تحمل نمودند.
۵ زنی که فرعون مصر شدند؛ از مرنیث تا کلئوپاترا
امپراتوری مصر باستان بیش از هر فرهنگ دیگری در دنیای باستان شاهد نشستن زنان بر مسند قدرت بوده است.
کشف غافلگیرکنندۀ مجسمۀ هرکول در جریان تعمیر فاضلاب!
حفاری برای تعمیر لولههای صدسالۀ فاضلاب در منطقۀ مارینو در نزدیکی شهر رم منجر به یک کشف خارقالعادۀ باستانی شد.
اصلیترین علت بروز بیماری صرع
به اعتقاد برخی از متخصصان مغز و اعصاب، صرع بیماری نیست بلکه نشانهای از یک بیماری است که هشدار میدهد بخشی از مغز، کارش را به درستی انجام نمیدهد.
صحبت کردن در خواب نشانه چیست؟
حرف زدن در خواب که به عنوان خواب گویی (somniloquy) شناخته می شود، یک اختلال خواب است که در آن صحبت کردن در طول خواب بدون آگاهی از آن رخ می دهد.
از آخر الزمان قورباغه ها چه می دانید؟
بسیاری از دوزیستان دنیا در حال رویارویی با یک تهدید جدی هستند که آنها را در معرض خطر انقراض قرار داده است.
با تفکر نوین ثروتمندی را چشیدم
برای رسیدن به قله موفقیت باید به آنچه انجام می دهید باور داشته باشید و تا پای جان برایش بجنگید. شاید هم در مسیرتان شکست بخورید اما آن را کلیدی طلایی برای مسیر های آینده تلقی کنید
هدفم ثروتمند شدن بود و به آن رسیدم
من در زندگیم همیشه ابتدا هدف گذاری می کنم و بعد طبق آن برنامه مختص آن هدف را می چینم و در ذهنم روی آن تمکز مي کنم و سپس تمام تلاشم را برای موفق شدن در آن مسیر انجام مي دهم
با بازنگری باورهای خود سکانس ثروت را استارت بزنید
داشتن باور کمبود، ناشی از باورهای عمیق و ریشه داری است که درباره خودتان و عملکردتان در زندگی در وجود شما شکل گرفته است. از این رو، اولین قدم در تغییر نگرش کمبود به ذهنیت فراوانی، آگاهی از باورهایتان است
این آموزش ها من را میلیاردر کرد
آموزش به شما دانش، مهارت و باوری می دهد که بتوانید به حداکثر پتانسیلی که دارید دست پیدا کنید. از نظر موفقیت مالی، آمارها نشان می دهد که هر چقدر آموزش بیشتری ببینید
از سراسر وب
- چاق ها مراقب این بیماری باشند
- آیا نشستن زیر کرسی برای پاها مضر است؟
- مراقب باشید! این بوی خاص یعنی سلامت بدن شما در خطر است!
- چگونه لوله یخ زده را باز کنیم؟ / با این روشها از یخ زدن لولهها جلوگیری کنید
- جواهراتی به قدمت چند هزار سال
- شگفتیهای چشم انسان
- آموزش طرز تهیه بیف استروگانف کلاسیک و خوشمزه با سس سفید
- حکم اعدام برای قاتل خانه وحشت
- جاذبه عجیب و ترسناک توریستی غذا دادن به تمساح ها در چین
- آموزش کامل طرز تهیه میلک شیک شکلات و بستنی خوشمزه و داغ
- با همسر خود حرف بزنید
- بیوگرافی کامل و عکس های خانواده شیلا خداداد به همراه همسرش
- آموزش کامل طرز تهیه خورش غوره خوشمزه و مجلسی شمالی
- آموزش طرز تهیه کیک مرغ سرد خوشمزه و مجلسی با کالباس ژامبون و گردو
- عکس های شخصی و اینستاگرامی پرستو گلستانی به همراه خانوادش
- عکس های هیجان انگیز و حیرت انگیز از انسان ها در حوادث یک قدمی مرگ
- آموزش طرز تهیه پای ماهی غذایی مقوی و متفاوت با ماهی و میگو
- بیوگرافی کامل و عکس های خانواده اندیشه فولادوند به همراه همسرش
- ترفندهایی که شما را مالک ثروت می کند!
- بدون سرمایه اولیه توانستم در عرصه کتانی پولدار شوم
- آموزش طرز تهیه خورشت باقلا قاتق خوشمزه با باقالی سبز و شوید
- در دادن گوشی به فرزندتان مانند اتومبیل تان رفتار کنید + فیلم
- آموزش کامل طرز تهیه املت نخود فرنگی فوری خوشمزه و مخصوص
- ایمپلنت دندان و روش های اصلاح طرح لبخند
- چطور یک سرویس برلیان مناسب انتخاب کنم؟ – راهنمای خرید سرویس برلیان
- با گوجه ثروتی باورنکردنی بدست بیاورید
- پتویی که مرا به آرزوهایم رساند
- بیوگرافی کامل و عکس های خانواده رویا نونهالی به همراه همسرش
- از شیر نخود تا لاغری!
- معلمی که از ۱۳۱ دانشآموز سوءاستفاده جنسی کرد
- جاذبههای گردشگری ژاپن
- خرید رب انار تک نفره خانگی شمال
- راز سر به مهر افزایش درآمد فاش شد
- تک فرزندی خوب است یا بد؟ +فیلم
- مدل تونیک ژاکت بافتنی زنانه و دخترانه مجلسی و شیک
- بزرگترین پارک ژوراسیک ها در دنیا
- شهری شناور با خیابانهایی در زیر آب!
- عکس ، اس ام اس ، متن و جملات تبریک عید فطر سال جدید
- روشهایی ساده برای سریع خوابیدن
- معرفی بهترین برندهای شیرآلات در بازار ایران