آشپزی و تغذیه

طرز تهیه زیتون پرورده زیتون پرورده از چاشنی های معروف ایرانی است که علاوه بر اینکه طعم و مزه بسیار مطبوعی دارد ، برای بدن بسیار مفید می باشد. زیتون پرورده علاوه بر اینکه یک چاشنی خوشمزه است ، فواید بسیاری نیز برای بدن دارد. زیتون...

طرز تهیه کوکو عدس کوکوی عدس یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید با عدس تهیه کنید. عدس منبع بسیار خوبی از مواد مفید برای بدن می باشد. وقتی اسم غذاهای با عدس می آید یاد عدس پلو و عدسی می افتیم ولی توجه داشته باشید کوکو...

طرز تهیه کیک یزدی کیک یزدی یکی از کیک های پر طرفدار ایرانی است که همانطور که از نامش مشخص است متعلق به شهر یزد می باشد. این کیک خوشمزه در مراسم های مناسبتی در میان مردم به همراه شربت یا شیر پخش می شود. با این اموزش به راحتی م...

طرز تهیه میگو کبابی میگو کبابی یا کباب میگو یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که با مبگو طبخ می شود و بیشتر در جنوب ایران تهیه می شود. این غذای خوشمزه به دلیل اینکه طعم خوبی دارد در تمام کشور فراگیر شده است. این غذای مجلسی ر...

طرز تهیه کوبه لبنانی کوبه لبنانی یکی از غذاهای معروف کشور لبنان است که در جنوب کشورمان به بهترین نحو ممکن تهیه می شود و به کوبه جنوبی هم شهرت دارد. این غذا در کنار سمبوسه ، فلافل و پاکوره در دکه های خیابانی سرو می شود. ...

طرز تهیه کوکو بادمجان کوکو بادمجان یکی از کوکوهای خوشمزه و معروف ایرانی است که پیشنهادی عالی برای کسانی است که به غذاهای حاوی بادمجان مانند میرزا قاسمی و کشک و بادمجان علاقمند هستند. این کوکوی خوشمزه را می توانید در کنار غذای ا...

طرز تهیه کوکو گل کلم کوکوی گل کلم یکی از کوکوهای خوشمزه ایرانی است که می توانید در هنگام تهیه کردن ترشی گل کلم مقداری کلم نگه دارید و با ان کوکو درست کنید. گل کلم کالری خیلی کمی دارد و به همین جهت برا لاغری بسیار موثر است. د...

کوکو برنج کوکو برنج یکی از کوکوهای خوشمزه و سنتی است. در صورتی که برنج تهیه کرده اید و مقداری از آن باقیمانده است می توانید آنرا به کوکوی برنج تبدیل کنید و علاوه برصرفه جویی یک غذای خوشمزه داشته باشید. در ادامه با طرز ته...

طرز تهیه سالاد روسی سالاد روسی یکی از سالادهای معروف کشور روسیه است که به خاطر طعم خوبش در کشورهای مختلفی تهیه می شود. این سالاد به این دلیل شباهت زیادی به سالاد الویه دارد که سالاد الویه از روی سالاد روسی الگو برداری ش...

طرز تهیه خوراک خاویار بادمجان خوراک بادمجان از غذاهای حاضری و پرطرفدار ایرانی محسوب می شود. این خوراک خوشمزه یکی از محبوب ترین غذاهایی است که با بادمجان تهیه می شود. این خوراک را می توانید از فروشگاه ها به صورت کنسرو تهی...

طرز تهیه ذرت مکزیکی ذرت مکزیکی یکی از میان وعده های پر طرفدار میان ایرانیان است. جالب است بدانید که ذرت مکزیکی که در ایران تهیه می شود با ذرت مکزیکی که در مکزیک تهیه می شود متفاوت است. در ادامه با طرز تهیه ذرت مکزیکی با...

طرز تهیه سالاد الویه سالاد الویه یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان است که به صورت غذای کامل کامل یا در کنار غذاهای دیگر سرو می شود. جالب است بدانید سالاد الویه غذای شب عید مردم کشور روسیه است. در ادامه با طرز تهیه سالاد ال...

طرز تهیه قارچ پلو قارچ پلو یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که شباهت زیادی به غذاهای پلویی معروف مثل عدس پلو ، لوبیا پلو و … دارد که به جای عدس یا لوبیا در آن از قارچ استفاده می شود. این غذای خوشمزه را به علاقمندان قارچ ...

طرز تهیه کله جوش کله جوش یکی از غذاهای خوشمزه و پر طرفدار آذربایجانی است. این غذا را می توان بدون گوشت چرخ کرده هم تهیه کرد ، البته با گوشت چرخ کرده طعم بهتری را تجربه را خواهید کرد. در ادامه با آموزش طرز تهیه کله جوش ب...

طرز تهیه شله زرد شله زرد یکی از دسرهای معروف کشورمان است که بیشتر در زمان هایی که ایام و مراسمات مذهبی وجود دارد پخته می شود و به صورت نذری بین مردم پخش می شود. در ادامه با طرز تهیه شله زرد با می پاتوق همراه باشید. مواد...